最近的生活模式

 三級警戒之前，就開始盡量不外出、不外食。兩個多月來，活動範圍大概就在居處方圓兩公里以內。現在也還是盡量維持。

去全聯採買的次數降很低，近兩個禮拜好像都沒有去過。淑文請她在蘇澳的外甥女置辦水果箱、蔬菜箱和海產箱，我訂過兩次蔬菜箱，一次海產箱，真是價廉物美，但數量不是一個人生活可以消耗掉的，還得設法送給別人，有點麻煩。

後來還是冒險上菜場。一個禮拜採購一次，主要去中研市場，主要買雞肉、豬肉、蔬菜，有時也買魚，還有冷凍水餃。最近三個禮拜則到比較多東西的橫科市場。

週日下午會做菜煮飯。通常是做「有甚麼煮甚麼咖哩」，再弄個青菜，配買回來的熟食（豬肝、熟雞肉等等），就可以吃得很好，還做幾個便當。自己煮的東西畢竟還是比較符合自己的口味，即使連續幾天都吃相同的便當，還是可以吃得下。

隔天居家的時候，每隔一天都可以煮點新鮮菜，但現在變成每天上班，回家就會發懶，不想煮東西。有時候晚餐買小植茁的飯、豆干、青菜，或是去自助餐包幾種青菜，打發晚餐又替隔天午餐添菜。吳記的廣式雙腸炒飯我也喜歡，一份可以吃兩餐，再加一兩樣配菜，就夠豐富了。

早餐還是習慣路上買一份火腿蛋吐司，或是那家我記不得名字的早餐店的每日特餐。

想保持每天散步一小時的習慣，但並沒有認真維持。

看到雅嵐和培苓會設法做瑜珈，覺得自己還是太廢了。始終沒有辦法養成運動習慣。

散步的路線，大多是走到生技園區，看看生態滯洪池，繞一圈回到住處。有時是往舊庄那邊走。知道「給冷鴿甜點烘培」後，有兩次散步去那裡買美味的糕點，在南港教會附近，算來距離也很近。

覺得目前的生活是一種舒服的溫水。