打疫苗和大吃一頓

 昨晚去打疫苗第三劑，默德納半劑。只能預約到很遠的松山機場附近的弘宇診所，是個在巷弄內的小診所。搭文湖線捷運過去，從松山機場站出來，跟著導航走，因為對此地不熟而覺得有點慌亂。幸好天氣尚可，風大但無雨。到診所時還未開門，站著等了一下，門一開很快衝進去。診所很小，有位老人家輪椅進來，就把候診室塞滿。老人家由外勞推輪椅，自己吃力填寫資料，脾氣不大好。

醫師沒有認真看血壓資料（我量竟然高達168），就打針了。然後也沒有留觀15分鐘。三次打疫苗都在小診所，這個感覺最潦草。第二次在忠孝醫院附近的診所，最為認真，還給退燒止痛藥。

總之，已經打完第三劑，稍微可以放心。但還要兩個禮拜效果才會出來。疫情發展著，台北、桃園、高雄，都已經有不少Omicron本土案例。過年到底要不要回家，陷入長考。

一方面覺得應該按照原計畫回家，只要路上做好防護，回家後不要出門，應該沒事。一方面又覺得，萬一有染上不知道，回家傳給父母就糟了。

在英國的簡心怡和陳郁分都得過了，一個禮拜後心怡就完全恢復正常生活了。在菲律賓的黃俊全家都得了，也是一個禮拜過後就好了，而且只有他症狀比較嚴重。或許對這病要更平常心。

今天請了病假，但疫苗的副作用並不明顯。起先連打針處的痠痛都沒有，但下午才開始有點痛。頭昏昏的，不知道是疫苗問題還是高血壓。

今天原本就要去找徐醫師看診，後來和慧恩約吃飯，結果變成徐元醫師請客，在聚北海道昆布鍋大吃了一頓。雪花牛加海鮮盤，非常高級，好吃極了。聚現在變成半自助，蔬菜類可以一直拿，還有甜點和飲料。飯後吃了霜淇淋，喝南非國寶茶，覺得很讚。

席間討論了我的高血壓問題，徐醫師認為是我的脂肪攝取量太高，運動量不足，睡眠不夠好。他勸我不要吃絞肉、肥豬肉、雞腿肉，只能吃雞胸和瘦豬肉，中午一定要休息，晚餐最好不要吃。

不過今天大吃了雪花牛，他說偶爾違規可以，但要有節制，保持平衡。

慧恩的健康狀況仍然堪慮，但她看起來氣色不錯，為不當黨產處理委員會所做的書也即將出版，事情能完成心理會比較舒服。她說今年會出版兩本書，賴和的傳記小說也要重寫。